從不快樂到體會何謂真正的喜樂；從感覺人生毫無意義到發現熱情。一個用心理學「自療」的心理師，親身分享如何活出自在的新人生！
本書收錄了21篇陪你走出迷茫、熬出人生好滋味的心靈雞湯 如果現在的你，正陷入了忙、茫、盲的迴圈當中， 書中的一則則溫暖小故事，將在你的心田播下一顆顆希望種子， 引領你走出黑暗、迎向曙光！
世上沒有所謂的完美父母，請試著相信，對孩子已經給出足夠的關心與照顧，無論發生什麼事，你仍然是一個「夠好的父母」。
5種做自己的態度，讓你有勇氣面對逆境，更在工作、生活、人際等層面無往不利！身為專業諮商心理師的心靈勵志作家魏棻卿，用文字陪伴你度過生命中每一個低潮和徬徨時刻……