本書從精神分析針對每個情緒問題,以一場場溫暖的對談帶給你一點勇氣,讓你轉身面對曾經逃跑的內心障礙,接受自己,改變自己。
他們更為讀者建構了一個「強大又圓滿的飛行計畫」,藉由實際的方法與練習,讓伴侶們能更有效地解決問題,為自己與家人帶來最大的快樂與成長。
作者以簡單的分析手法,層層剖析夫妻關係。在日常例子中,探求男女大不同,從中找到調和法。每個人都是在愛人與被愛中成長,當讀者從這本書學習並實踐時,也是愛自己的表現。
《第三人生自己設計》是第一本中文書,探討這個階段的人生該怎樣設計,作者張芳玲用一個非虛構的未來,而是真實的進行式未來,對第三人生的工作、居住條件、人際關係、自我成長、家庭修復、自我心靈照顧六大方面,提出多而完整的建言。
當我們有機會認知到這些,開始認真經營他人與關照自己,才會知道如何排除讓關係疏離的種種障礙,讓自己在人際互動中更加自在,也讓與自己共處的他人更加幸福。
這也是一本中年人交心作品,分享只有中年才會遇到的事情、只有中年才會體會的心情、只有中年才會有的歡笑與眼淚。
仙女老師用親身經歷,告訴身陷職場挫折或家庭泥沼中的你, 做別人的事,成就自己的工夫!
5種做自己的態度,讓你有勇氣面對逆境,更在工作、生活、人際等層面無往不利!身為專業諮商心理師的心靈勵志作家魏棻卿,用文字陪伴你度過生命中每一個低潮和徬徨時刻……
那些歷史上沒有記載的實驗後續、案例發展、心理學家種種怪癖,以及陰錯陽差的事件小插曲,才是改變心理學發展的最大關鍵!
某個雨夜,心力交瘁的易晴突然再也無以為繼:「好想一個人走得遠遠的,把整個世界都丟掉!」走投無路的易晴,在心靈導師蘇青的引領下,透過自由繪畫與書寫,展開了一場「往內的心旅行」。